『ギャル曽根』徹底解剖!太らないダイエットの秘訣とすっぴん画像までを大公開!

 

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ギャル曽根さんといえば、いきなり!黄金伝説(テレビ朝日系列19:00〜)の食べ尽くしコーナーや各種のグルメレポート番組、また忘れてはならない大食い選手権(テレビ東京系列)などのTV番組で、細身の体からは信じられないほどの大食漢を披露し、大食い女王として君臨する人気のタレントです。

また、ギャルギャルしいルックスながらも実はとても礼儀正しく、収録スタッフやロケに登場する一般人への気配りが素晴らしいと噂されるなど、番組制作スタッフやファンからの信頼も厚く、魅力に溢れた人間性を持ち合わせた人であるともいわれています。

そんなギャル曽根さんですが、世間ではその太らない体質の謎や旦那さんを15kgも痩せさせたダイエット方法の秘訣、またギャルメイクの下のすっぴんなど、様々なことが気になっている方も多い様です。

そこで今回は、そんな多くの謎を秘めたギャル曽根さんを徹底解剖してみたいと思います。

ギャル曽根さんのプロフィール

ギャル曽根

出典:http://fmyokohama.jp/

ギャル曽根(ぎゃる そね)
本名:曽根 菜津子(そね なつこ)
1985年 12月4日生まれ
京都府舞鶴市出身
身長:162cm
体重:45kg
B77 W63 H78
主な活動;
大食いタレント
ワタナベエンターテインメント所属

いくら食べても太らない体質の秘密

身長162cmで体重45kgというギャル曽根さんは、決して女性としても大柄な方ではなく、どちらかといえば小柄で痩せ型の体型をしています。

そんな小さな体で、時には一回の食事で10kgを超える量を食べきってしまうその秘密は、実は一般の人にはない、ある特殊なギャル曽根さんの体質や内臓の構造にありました。

過去のTBSのTV番組内で、食事をした後のギャル曽根さんの血糖値を調べたり、はたまたCTスキャンまで使った徹底調査により、その信じられないギャル曽根さんの体質が明らかとなっていたのです。

まず、食事後の血糖値。

普通の人であれば食事後には必ず血糖値が上がり、これによって満腹中枢が刺激されることで「お腹がいっぱい」という状態になるのですが、ギャル曽根さんは食事後もこの血糖値が上がらないことがわかりました。

つまり『どれだけ食べても満腹感を感じない』というわけです。

また胃の構造も特殊で、ギャル曽根さんの胃は最大で15倍にも膨張することがわかりました。さらには、胃から腸へ食べたものを送る『弁』が普通の人よりも緩く、食べたものを胃で消化しカロリーを摂取する前に、腸へと送り込まれていることが判ってきたのです。

またその腸にも、一般の人に比べて2〜4倍ももビフィズス菌が常駐しているため、食べたものが体内に留まってしまうことなくスムーズに排出されていたのです。ちなみに、ギャル曽根さんは1日に6〜7回はトイレに行くといわれています。

これに加え、ギャル曽根さんは『褐色脂肪細胞の動き』が活発で、食べ物から得たカロリーを体熱に変換する機能が普通の人よりも優れています。

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これは、太りにくい体質の人が持つ特殊な体内構造で、余分なエネルギーが体脂肪として体に残ってしまう効果を防ぐ働きがあるといわれています。

また余談ではありますが、水泳などによって体を冷やしながらカロリーを消費する訓練を繰り返し行うことで、少しずつこの『太りにくい体質に変えていくダイエット方法』も一部では注目されています。

『血糖値が上がらないので満腹感を感じない』『食べたものがきちんと胃で消化されず腸へと流れていってしまう』『褐色脂肪細胞の動きが活発なため、カロリーが燃焼されやすい』

これが、どれだけ食べても太らない、ギャル曽根さんの体質の秘密だったのです。

オリジナルのダイエットレシピ

2.5

出典:http://b.nestle.co.jp/diet-recipe/

そんなちょっと特殊な体質を持ったギャル曽根さんですが、実は旦那さんを半年で15kgものダイエットに成功させたという驚きの実績も持っています。

そしてさらには、調理師免許・野菜ソムリエの資格・食育マイスターの資格など、様々な食に対する資格も持っており、健康やダイエットにつながる数多くのレシピを考案されているのです。

ギャル曽根さんの体質を目指すことは、ちょっと現実的ではありませんが、旦那さんを痩せさせたそのダイエットに関する知識やレシピであれば、いろいろと学ぶことができそうですね。

ダイエットレシピの紹介は、ギャル曽根さん自身がプロデュースするサイトに任せるとして、ここでは、そんなギャル曽根さんのダイエットレシピの秘訣を、いくつか取り上げてみたいと思います。

ギャル曽根ダイエットレシピの秘訣 その1『とにかくカロリー減』

ギャル曽根さんが考案するレシピは “とにかくカロリーを減らすこと” に着目したものが多いです。

『鶏肉は蒸し焼きにして余分な脂を落とす』『揚げ物はオーブンを使ってヘルシーに』『ご飯ものに使用するのは麦ご飯』『タルタルソースなどの油分の多いソースは手作りする』など。

ちょっとしたポイントですが、これが大きなダイエット効果を生むのであれば、やってみる価値はあります。

また、完成した料理の見た目もとても美味しそうなものが多く、決してダイエット食には見えないボリューミーな仕上がりも特徴的です。これでカロリーを抑えられるのであれば無理のないダイエットを続けることができそうですね。

ギャル曽根ダイエットレシピの秘訣 その2『カサ増し』

大食いキャラのギャル曽根さんならではのテクニックが、この『カサ増し』です。

こんにゃくや豆腐などの低カロリーな食材で料理をカサ増しすることで、ダイエット食では難しい、満腹感を味わうことができます。これも、調理師免許と食育マイスターの資格を持つ方が選ぶ食材ですから安心ですね。

ギャル曽根のダイエットレシピ

 ギャル曽根さんのダイエットレシピはこちら!

 ギャル曽根のダイエットレシピ | ネスレアミューズ


ギャル曽根さんのすっぴん画像

ここからは突然、話題の方向性が変わってしまいますが、ギャル曽根さんは特徴的なそのギャルメイクからか、すっぴんが気になっている方も多い様です。

そこで今回は、そんなギャル曽根さんの貴重なすっぴん画像を入手してきました。

ギャル曽根のすっぴん画像

出典:http://newinfo10.seesaa.net/

元々のギャルメイクが濃いだけに少々のギャップはありますが、その部分を除けば、ごく一般的な20代女性のすっぴんという感じです。

また、すっぴんではありませんが、今のギャルメイクになる前、高校生時代のギャル曽根さんの画像も見つけました。

ギャル曽根のすっぴん画像(高校生時代)

出典:http://newinfo10.seesaa.net/

今のギャルメイクより、黒髪で清楚な感じのするこちらの方が綺麗な気がするのですが、あなたはどう思われますか?

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